Pomůcka slouží k nenáročnému cvičení dolních i horních končetin. Mini rotoped je vybaven digitálním počítadlem, které zaznamenává čas, počet otáček a spálené kalorie.

Návod k použití – Mini šlapací trenažér 

Kompaktní pomůcka slouží k nenáročnému cvičení dolních i horních končetin. Mini rotoped je vybaven digitálním počítadlem, které zaznamenává čas, počet otáček a spálené kalorie. Díky malým rozměrům je vhodný pro rehabilitaci v domácím prostředí, pro seniory nebo osoby po úrazech. 

📦 OBSAH BALENÍ: 

• 1× šlapací trenažér (s pedály, displejem a základnou) 

• 2× nastavitelné popruhy na pedálech (již připevněné) 

• 1× návod k použití 

🛠️ MONTÁŽ 

• Rozložení přístroje – Postavte trenažér na pevný rovný povrch. 

• Zajištění stability – Ujistěte se, že gumové koncovky základny pevně dosedají, aby nedocházelo ke klouzání. 

• Volitelně – Upravte řemínky na pedálech dle velikosti chodidel nebo rukou. 

▶️ POUŽITÍ PRO NOHY 

• Umístění: Posaďte se na stabilní židli. 

• Položte chodidla na pedály a upevněte je pomocí řemínků. 

• Začněte šlapat jako na kole. 

• Displej začne automaticky měřit: 

•  - čas (TIME) 

•  - otáčky za minutu (RPM) 

•  - počet otáček (COUNT) 

•  - kalorie (CAL) 

•  - celkový počet otáček (TOTAL COUNT) 

🤲 POUŽITÍ PRO RUCE 

• Položte zařízení na stůl. 

• Uchopte pedály rukama (řemínky můžete nastavit i na ruce). 

• Otáčejte pedály rukama – trenažér tak slouží i k posílení horních končetin. 

⚙️ NASTAVENÍ ODPORU 

• Otočením středového knoflíku (většinou nad displejem) nastavíte požadovaný odpor. 

•  - Doprava = těžší šlapání 

•  - Doleva = lehčí šlapání 

🔋 NAPÁJENÍ DISPLEJE 

• LCD displej je napájen malou baterií (většinou typu LR44 nebo AAA). 

• Pokud displej nereaguje, vyměňte baterii podle pokynů v návodu. 

🧼 ÚDRŽBA 

• Čistěte vlhkým hadříkem. 

• Nenechávejte přístroj ve vlhkém prostředí. 

• Pravidelně kontrolujte dotažení šroubů a stav popruhů. 

⚠️ BEZPEČNOSTNÍ POKYNY 

• Používejte na rovném a stabilním povrchu. 

• Nepoužívejte ve stoje. 

• Nepoužívejte, pokud je zařízení poškozené. 

• Konzultujte použití s lékařem, pokud máte zdravotní omezení.